:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/1906218/original/077629500_1518794656-Benarkah-Tanaman-Jambu-Efektif-Atasi-Diare.jpg) |
| Jambu Biji |
Jambu biji merupakan tanaman yang telah banyak di budidayakan dan dapat dinikmati di indonesia. Jambu biji kaya kandungan vitamin C, vitamin A, kalium, dan antioksidan. Jambu biji mengandung nutrisi lain seperti serat, zat besi, protein, magnesium, folat meskipun dalam jumlah yang sedikit.
Baca Juga
Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan :
1. Melindungi Tubuh Dari Radikal Bebas
 |
| Radikal Bebas |
Kandungan vitamin C dalam jambu biji berperan sebagai antioksidan dan berguna untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel. Radikal bebas merupakan faktor pemicu berkembangnya penyakit kanker.
2. Melancarkan Sistem Pencernaan
 |
| Sistem Pencernaan |
Manfaat Jambu biji diperoleh sebagai pencar sistem pencernaan dan khasiat ini didapat dari serat tinggi pada jambu biji, sehingga mencegah sembelit dan memastikan bahwa kuman didalam saluran tetap bekerja.
3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
 |
| Kekebalan Tubuh |
Jambu biji merupakan salah satu buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Kandungan vitamin C jambu biji melebihi kandungan vitamin C di buah jeruk. Vitamin C berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh dan dapat mengurangi risiko terkena penyakit infeksi.
4. Menyehatkan Mata
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/1278272/original/069246500_1467269873-index.jpg) |
| Menyehatkan Mata |
Jambu biji merupakan sumber vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata dan vitamin A juga penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sel-sel di dalam tubuh.
5. Mencegah Demam Berdarah
 |
| Demam Berdarah |
Jambu biji dapat menghambat pertumbuhan virus dengue. Daun jambu biji yang direbus dapat menurunkan risiko pendarahan penderita DBD dan mampu meningkatkan jumlah trombosit penderita penyakit demam berdarah dengue.
Posting Komentar