Jarang Diketahui, Inilah Manfaat dan Kandungan Daun Pepaya

Daun Pepaya

Pepaya yang memiliki nama latin Carica papaya L. ternyata bisa juga nikmati daunnya. Jika di perhatikan, bentuknya mirip dengan daun singkong tapi dengan sisi yang bergerigi. Jika Anda makan, teksturnya pun tidak berbeda jauh dengan daun singkong, yakni sedikit keras namun terasa lebih pahit. Banyak orang mengolah daun pepaya menjadi berbagai macam masakan karena dipercaya memberikan manfaat bagi kesehatan. Ini karena daunnya juga kaya akan kandungan nutrisi. Dalam 100 gram daun pepaya, ada berbagai nutrisi di antaranya:

• Protein: 8.0 gram.
• Lemak: 2.0 gram.
• Karbohidrat : 11,9 gram.
• Serat: 1,5 gram.
• Kalsium: 353 mg.
• Fosfor: 63 mg.
• Besi: 0,8 mg.
• Natrium: 4 mg.
• Kalium: 926,6 mg.
• Tembaga: 0,20 mg.
• Seng: 1,5 mg.
• Beta-Karoten: 5.409 mcg.
• Thiamin (Vitamin B1): 0,15 mg.
• Riboflavin (Vitamin B2): 0,50 mg.
• Niasin (Vitamin B3): 1,9 mg.
• Vitamin C: 140 mg.

1. Demam Berdarah

Salah satu khasiat daun pepaya adalah untuk mengobati demam berdarah. Kasus parah infeksi dapat menyebabkan kadar trombosit darah sehingga meningkatkan pendarahan. Meskipun belum ada obat demam berdarah beberapa pengobatan mengatasi gejalanya yaitu memakai daun pepaya.

Baca Juga:

• Ini Dia Manfaat Bengkoang Yang Wajib Anda Ketahui
• Beginilah Cara Limbah Singkong Menjadi Pakan Ternak yang Bergizi!
• Beginilah Cara Budidaya Tanaman Cendana yang Terancam Punah!

2. Mengontrol Gula Darah

Daun Pepaya digunakan untuk terapi diabetes, hal ini dikaitkan kemampuan daun pepaya dalam melindungi sel penghasil insulin. Sampai saat ini belum ada komprehensif terhadap manusia sehingga perlu lebuh lanjut.

3. Memperbaiki Sistem Pencernaan

Rebusan daun pepaya dan ekstrak daun pepaya digunakan sebagai terapi alternatif untuk meredakan gejala pencernaan tidak nyaman, seperti kembung dan mulas.

4. Diare dan Cacingan

Daun pepaya mengandung karpain bermanfaat untuk membunuh bakteri pengganggu pencernaan. Kandungan carposide daun pepaya berperan membunuh cacing di dalam perut.

5. Mencegah Kanker 

Antioksidan daun pepaya bermanfaat menangkal virus dan bakteri jahat yang berkembang di dalam tubuh. Daun pepaya berkhasiat meningkatkan kekebalan tubuh untuk menghambat sel tumor dan kanker.

6. Mengatasi Jerawat

Daun pepaya dipercaya bisa mengatasi jerawat membandel. Untuk manfaatnya rebus lembar daun pepaya sampai mendidih. Gunakan air rebusan daun pepaya untuk membasuh muka dan bisa membuat masker daun pepaya.

Berakhir sudah pembahasan materi untuk artikel kali ini. Jangan lupa share agar semua mendapat informasi yang bermanfaat ini ya. See you later!