 |
| Daun Jambu Biji |
Kandungan Nutrisi Daun Jambu Biji
Daun jambu biji adalah sumber yang kaya akan berbagai mikro dan makronutrien. Unsur tersebut dipercaya mampu meningkatkan kesehatan serta senyawa bioaktif. Daun juga mengandung kelembaban 82,47%, abu 3,64%, lemak 0,62%, protein 18,53%, karbohidrat 12,74%, asam askorbat 103 mg, dan asam galat 1717 mg.
Baca Juga:
Manfaat Daun Jambu Biji
- Mencegah Diare
Daun jambu biji adalah obat alami ampuh untuk mencegah terjadinya diare. Daun jambu biji yang sudah direbus ke dalam air mendidih diyakini mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab diare. Untuk memaksimalkan khasiatnya, alangkah lebih baik jika air rebusan tersebut diminum saat perut kosong.
- Menurunkan Kolesterol
Kolesterol yang terlalu tinggi dapat membahayakan kesehatan seperti penyakit jantung dan darah tinggi. Air saringan jambu biji yang kamu konsumsi setidaknya selama delapan minggu berturut-turut akan menurunkan kolesterol, sehingga dapat terhindar dari bermacam penyakit berbahaya.
- Mengobati Sariawan dan Sakit Gigi
Mengunyah jambu biji mentah-mentah ternyata ampuh mengobati sariawan dan sakit gigi. Ini dapat terjadi karena daun jambu biji memiliki kandungan vitamin C yang cukup banyak, sehingga masalah sariawan dan sakit gigi dapat teratasi. Namun, pastikan untuk tidak menelan daun jambu biji tersebut.
- Mencegah Kanker
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, daun jambu biji sangat kaya akan antioksidan dan flavonoid yang merupakan zat pencegah kanker terutama kanker payudara, prostat, dan mulut.
- Mengobati Masalah pada Usus dan Lambung
Masalah yang terjadi pada usus dan lambung bukan sesuatu yang bisa dianggap sepele. Dengan meminum rebusan air daun jambu biji, maka produksi lendir di dalam sistem pencernaan berkurang, sehingga mencegah iritasi. Ramuan ini juga ampuh mencegah pertumbuhan mikroba, sehingga perut akan menjadi semakin sehat.
Posting Komentar