Ini Dia Manfaat Brotowali, Tanaman Pahit Sejuta Manfaat

Brotowali

Brotowali atau Tinospora cordifolia merupakan tanaman berbentuk semak merambat. Tanaman brotowali dikenali dari daunnya yang berbentuk hati dan batangnya yagn memiliki tonjolan-tonjolan kecil. Bagian batang inilah yang umumnya dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Tak hanya batangnya, bagian daun dan akar tanaman brotowali juga dapat dimanfaatkan sebagai tanaman obat. Manfaat brotowali sudah lama dikenal baik bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaat dari mengonsumsi brotowali:

Kandungan Nutrisi Brotowali

Brotowali mengandung beragam nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin C, serta beragam mineral, seperti fosfor, kalium, mangan, kalsium, zinc, zat besi, dan tembaga. Selain itu, brotowali juga mengandung antioksidan flavonoid dan beragam zat lainnya, termasuk alkaloid, glikosida, tanin, steroid, dan terpenoid, yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Cara Mudah Menanam Pohon Mimba, Tanaman Yang Kaya Manfaat

Berbagai Manfaat Brotowali

Ada beberapa manfaat brotowali bagi kesehatan. Rasanya memang pahit tapi khasiatnya tidak sedikit. Beriku beberapa manfaat brotowali:

• Mencegah Stroke dan Penyakit Jantung

Antioksidan dalam brotowali juga dapat mengurangi risiko gangguan kesehatan seperti stroke dan jantung. Antioksidan dalam tanaman ini dapat menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol jahat, serta mencegah penyumbatan darah penyebab stroke atau penyakit jantung.

• Mencegah Kanker

Antioksidan melanoma dan flavonoid dalam daun brotowali berfungsi melawan radikal bebas penyebab kanker. Namun, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan khasiat brotowali aman dan efektif untuk digunakan sebagai obat antikanker.

• Mencegah Diabetes

Kandungan antioksidan alkaloid, tanin, glikosida dan flavonoid dalam daun brotowali bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah. Tak hanya itu, kandungan antioksidan dalam brotowali juga berfungsi meningkatkan produksi insulin serta memicu penyerapan glukosa ke otot yang sangat diperlukan untuk mengobati diabetes.

• Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Khasiat antioksidan daun brotowali juga bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit berbahaya. Brotowali mengandung antioksidan, vitamin C, dan beragam nutrisi penting lainnya yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun.

• Menjaga Kesehatan Tulang

Manfaat daun brotowali selanjutnya yaitu menjaga kesehatan tulang. Kandungan senyawa ecdysteroid dalam brotowali efektif mengatasi penyakit rematik, serta mencegah osteoporosis dan osteoarthritis (peradangan sendi).

Baca Juga: Cara Tepat Menanam Buah Lemon di Halaman Rumah

Cara Membuat Minuman Brotowali

Untuk mendapatkan berbagai manfaat brotowali bagi kesehatan, Anda bisa membuatnya menjadi ramuan dan mengonsumsinya setiap hari. Begini cara membuatnya:

Bahan:

• 5 gram batang brotowali
• 3 gram sambiloto
• 5 gram kumis kucing
• 110 ml air

Cara Membuat:

• Cuci bersih semua bahan dengan air mengalir.
• Rebus dengan air mendidih.
• Matikan kompor dan saring airnya.
• Sajikan dan minum dua kali sehari.

Nah, berakhir sudah pembahasan materi untuk artikel kali ini. Jangan lupa share agar semua mendapat informasi yang bermanfaat ini ya. See you later!