5 Manfaat Buah Maja Yang Jarang Diketahui

Seperti yang kita ketahui bahwa buah maja memiliki rasa yang sangat pahit. Nama buah maja juga dipakai oleh kerajaan Majapahit. Karena rasanya yang pahit, mungkin banyak yang tidak tau bahwa buah maja memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Diketahui, seluruh bagian pohon maja mulai dari batang, daun, akar, hingga buahnya ternyata juga memiliki banyak manfaat. Berikut ini adalah beberapa manfaat dan kandungan yang terdapat pada buah maja.

Kandungan Nutrisi Buah Maja

Dalam 100 gram buah maja mengandung banyak nutrisi seperti:

Lemak: 0,2-0,4 gram
Karbohidrat: 28-32 gram
Protein: 1,8–2,6 gram
Karbohidrat. Buah maja terutama terdiri dari karbohidrat, dengan sekitar 30 gram per 100 gram bagian buah yang dapat dimakan. Selain karbohidrat, bobot buah maja terutama berasal dari air (55–62 persen)
Lemak. Kandungan lemak pada buah maja sangat minim, yaitu kurang dari 1/2 gram per 100 gram.
Protein. Buah maja rendah protein. Dari 100 gram buah, terdapat antara 1,8 dan 2,6 gram protein.
Vitamin dan Mineral. Buah maja memiliki vitamin C, beta karoten, dan beberapa vitamin B. Ini juga menyediakan beberapa kalium, kalsium, magnesium, seng, tembaga, dan besi

Baca Juga:

Manfaat Mengonsumsi Buah Maja

1. Mengobati diabetes

kandungan alami yang ada dalam buah maja dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Buah maja ini memang sangat terkenal di seluruh penjuru dunia, namun nama internasionalnya dikenal dengan sebutan bael fruit atau wood apple.

2. Mengobati darah tinggi

Daun maja ternyata juga sangat ampuh untuk mengusir penyakit darah tinggi. Caranya sangat mudah dan praktis, yaitu cukup dengan menyiapkan lembar daun maja dan hancurkan. Kemudian, campurkan dengan madu dan buatlah seperti jus. Kemudian, minumlah setiap pagi hari. Dengan begitu, darah tinggi bisa teratasi dengan baik dan tidak memiliki efek samping.

3. Meredakan diare

Buah maja memiliki kandungan serat yang cukup tinggi yang berguna untuk meredakan penyakit diare. Jika ingin meredakan diare, ada baiknya mengonsumsi buah maja itu secara langsung atau dijadikan jus buah. Namun, itu tergantung dengan selera masing-masing.

4. Mengobati asma

Bukan hanya buahnya saja yang baik untuk kesehatan. Daun pohon maja juga bisa mengobati sakit asma. Namun, daun yang digunakan haruslah yang sudah kering. Caranya cukup mudah yaitu, ambil lima gram daun maja kering itu dan campurkan dengan satu sendok teh madu dan minum dalam jangka waktu dua kali sehari.

5. Meningkatkan konsentrasi

Buah maja juga bemanfaat untuk meningkatkan konsentrasi seseorang. caranya terbilang cukup mudah yaitu, sediakan buah maja yang sudah matang dan campurkan dengan mentega tawar serta gula pasir. Lalu, konsumsilah sekali sehari untuk mendapatkan khasiatnya.

Nah, itu tadi beberapa manfaat dari buah maja. Kurang lebihnya mohon maaf, see you next di artikel berikutnya. Terima kasih.