Apabila mendengar kata daun sirih, tentu yang terlintas dalam pikiran Anda yaitu daun yang sering dimakan oleh para orang tua.
Baca Juga:
- Inilah Manfaat dan Kandungan Buah Belimbing
- Cara Mudah Menanam Pohon Tabebuya dan Tips Agar Bunga Tumbuh Lebat
- 7 Manfaat Daging Belut! Mari Simak Artikel Ini!
Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan
1. Menurunkan Diabetes
Manfaat daun sirih untuk diabetes datang dari kandungan antioksidan yang tinggi yang dapat mengurangi stres oksidatif mengakibatkan kerusakan sel-sel tubuh pemicu ketidakseimbangan hormon insulin. Penelitian juga melaporkan jika daun sirih tidak memiliki efek samping apapun yang harus dikhawatirkan.Menurunkan Diabetes
2. Menurunkan Kolesterol
Kolesterol dan trigliserida tinggi bisa meningkatkan risiko terserang kardiovaskular, hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, hingga gagal jantung. Sebagai gantinya, daun sirih merah dan daun sirih hijau bekerja untuk meningkatkan kolesterol baik dalam darah untuk menjaga kesehatan jantung.
Menurunkan Kolesterol
3. Penangkal Kanker
Antioksidan eugenol yang terkandung dalam rebusan dauh sirih hijau dan merah bisa membantu memerangi radikal bebas yang menjadi salah satu pemicu kanker pada penderita diabetes.
Penangkal Kanker
3. Menurunkan Depresi
Beberapa penelitian menunjukkan jika daun sirih dapat membantu mengendalikan gejala depresi pada orang-orang yang mempunyainya. Salah satu penelitian melaporkan, memakan dauh sirih atau meminum air rebusan daun sirih bisa memicu otak untuk memproduksi hormon bahagia serotonin lebih banyak.
Menurunkan Depresi
4. Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi
Mulut merupakan salah satu bagian tubuh yang mudah akan pertumbuhan bakteri darimakanan yang anda makan. Mengunyah daunnya atau berkumur dengan air rebusan daun sirih sudah terbukti bisa menghambat pertumbuhan bakteri pada mulut. Tidak hanya itu, daun sirih juga mempunyai manfaat untuk mencegah gigi berlubang dengan melawan asam yang dihasilkan oleh bakteri.
Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi
5. Menjaga Saluran Pencernaan
Daun sirih hijau dan daun sirih merah diyakini bisa membantu meningkatkan produksi lendir yang melindungi kesehatan saluran pencernaan. Produksi lendir akan mencegah luka di dinding usus serta lambung yang bisa terjadi sebab banyak hal.
Menjaga Saluran Pencernaan
6. Meningkatkan Energi
Mengunyah daun sirih dan biji pinang diyakini bisa meningkatkan energi. Ini disebabkan biji pinang mengandung banyak zat aktif yang bekerja sama dengan nikotin, alkohol, dan kafein untuk merangsang tubuh memproduksi hormon adrenalin. Peningkatan hormon adrenalin membuat anda jadi lebih fokus dan waspada serta berenergi.
Meningkatkan Energi
7. Mengobati Mimisan
Antioksidan tannin dalam sirih dapat mempercepat respon tubuh untuk menyembuhkan luka, dengan membekukan darah lebih cepat serta menutup sobekan di pembuluh darah dalam hidung.
Mengobati Mimisan
Posting Komentar