| Ibu Hamil |
Haii teman-teman semuanyaa.. Salam sejaterah bagi kita semua dan semoga kalian sehat selalu. Di kesempatan kali ini saya akan memberikan beberapa informasi tentang perihal khasiat buah naga untuk bunda yang sedang hamil atau mengandung. Simak baik-baik ya..
1. Buah naga mampu dalam menurunkan risiko cacat lahir lohh.
Buah naga memang buah yang memiliki nutrisi yang banyak dan di dalam buah naga ini mengandung kandungan yang bernama asam folat yang mana nutrisi yang satu ini sangatlah penting dalam menurunkan risiko si bayi cacat lahir , seperti misalnya, kelainan tabung saraf. Akan tetapi asam folat yang ada di dalam buah naga ini tidaklah terlalu tinggi, jadi jangan hanya mengandalkan buah ini saja ya.
2. Buah naga mampu mencegah komplikasi kehamilan.
Gula alami yang dikandung dari dalam buah naga tak akan membuat kadar gula serta tekanan darah anda meningkat, dan apa bila anda mengkonsumsi buah ini dengan gaya hidup anda yang sehat, maka buah naga ini bisa membantu anda dalam menurunkan risiko terkena komplikasi kehamilan misalnya terkena preeklamsia.
3. Buah naga bisa mencegah anda dari serangan anemia.
| Anemia |
Didalam buah naga ini memiliki kandungan yang bernama zat besi yang mana zat besi ini sangat baik dalam membant tubuh anda dalam pembentukan sel darah merah dan juga serta bisa membantu anda dalam mengurangi tisiko terkena anemia. Dan juga kebutuhan oksigen dan juga nutrisi dari ibu hamil juga akan tercukupi.
4. Buah naga ini juga bisa menjaga perkembangan otak.
Antioksidan yang dimiliki buah naga ini sangatlah penting dan baik dalam sebagai mencegah dari radikal bebas yang bisa menyebabkan pertumbuhan sel kanker yang ada di tubuh anda.
Baca Juga :
Cara Cerdas Menyimpan Beras Supaya Awet dan Tak Berkutu
Buat Tanaman Anda Lebih Subur dengan Pupuk Organik Cair
Panduan Dasar Cara Ternak Domba Dengan Baik dan Benar
5. Buah naga bisa memperkuat tulang anda
Didalam buah naga diketahui ada kandungan kalsium yang seperti yang kita ketahui bahwa kalsium sendiri baik dalam memperbaiki dan juga memperkuat tulang dan itu juga menjadi openyebab buah naga bisa memperkuat tulang ibu serta janin yang berkembang di dalam kandungan si ibu hamil.
6. Buah naga juga bisa sebagai sumber asupan dari vitamin C
Manfaat buah naga untuk ibu yang sedang mengandung atau ibu hamil ini adalah bisa sebagai sumber dari vitamin C. Apabila asupan kebutuhan vitamin C sang ibu hamil tercukupi makak itu sangat baik dalam menjaga kesehatan dari si ibu hamil dan juga janinnya, itu karena vitamin C bisa melindungi dan juga bisa menjaga kesehatan sel dari janin serta vitamin C ini juga bisa untuk membentuk kolagen yang ada di dalam tulang, kulit, otot serta adi dalam pembulug darah. Namun apabila anda terlalu banyak mengkonsumsi vitamin C maka bisa menyebabkan meningkatnya risiko lahir prematur.
7. Buah naga juga bisa menjadi solusi untuk mencegah sembelit.
Seperti yang kita ketahui, kandungan serat yang tinggi adalah terdapat pada sayuran dan juga di dalam buah-buahan salah satunya di dalam buah naga ini. Serat juga sangat dibutuhkan oleh wanita yang sedang menjalani atau berada di masa kehamilan, yang dimana serat ini mampu dalam membantu mencegah untuk terjadinya sembelit serta bisa dalam mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh kita.
Nah demikian penjabaran dari artikel saya yang membahas tentang khasiat buah naga bagi wanita hamil. Semoga bermanfaat bagi kita semua dan juga mampu menambah informasi yang berguna. Sekian dan terimakasih, sampai jumpa kembali semuanyaa..
Posting Komentar