Jangan Asal, Begini Cara Budidaya Buah Cempedak dengan BenarInilah Manfaat Mengkonsumsi Jeruk Nipis yang Harus Anda KetahuiCara Menanam Bunga Kembang Sepatu Dengan Mudah Dan Benar

 

Cempedak adalah salah satu jenis buah yang cukup mudah ditemukan di Indonesia. Sekilas buah ini mirip dengan buah nangka. Bedanya, ukuran buah cempedak lebih kecil, manis, gurih, dan lembut daripada buah nangka.

Tak hanya sebagai santapan lezat, cempedak juga sumber energi alami dan sering dimanfaatkan juga untuk meningkatkan kesehatan sekaligus mengobati berbagai macam penyakit.

Baca Juga:

• Jangan Asal, Begini Cara Budidaya Buah Cempedak dengan Benar
• Inilah Manfaat Mengkonsumsi Jeruk Nipis yang Harus Anda Ketahui
• Cara Menanam Bunga Kembang Sepatu Dengan Mudah Dan Benar

Manfaat Cempedak untuk Tubuh

1. Kesehatan Jantung

Jantung Sehat

Manfaat buah cempedak untuk kesehatan ialah menjaga kesehatan jantung sebab kandungan antioksidan, juga makanan, dan vitamin C yang berada di dalamnya.

Serta kandungan kalium yang cukup tinggi membantu menurunkan tekanan darah.

2. Mengatasi Kondisi Infeksi Saluran Kemih

Infeksi Saluran Kemih

Karena sifat antibakteri, antivirus, dan antijamurnya, manfaat cempedak bisa membantu dalam mengatasi infeksi saluran kemih.

3. Baik untuk Mata

Mata Sehat

Manfaat cempedak untuk mata yakni kaya akan vitamin A. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan mata dan menjaga kesehatan kornea mata agar tetap sehat.

4. Kontrol Obesitas

Obesitas

Kandungan serat pada buah cempedak yang cukup tinggi membantu dalam mengontrol obesitas juga menjaga kesehatan tubuh seluruhnya.

5. Aman untuk Pencernaan

Pencernaan Sehat

Mengutip Med India, manfaat cempedak untuk kesehatan juga menjaga pencernaan melewati kandungan serat, mineral, dan vitamin yang tinggi.

Penelitian juga sudah membuktikan buah cempedak sebagai pelindung gastro, dapat membantu menyembuhkan tukak saluran pencernaan.

6. Mencegah kanker

Kanker

Artioindonesianidin, senyawa yang berada pada kulit kayu dan buahnya, berpotensi mencegah pertumbuhan kanker.

Penelitian sedang berlangsung untuk mengeksplorasi manfaat terapeutik lainnya dari buah cempedak.

7. Pengobatan Malaria

Malaria

Beberapa senyawa seperti Artioindonesianidin dan heteriflavon C yang berada pada kulit kayu dan buah cempedak membantu dalam pencegahan dan pengobatan malaria. Ini bisa menghilangkan parasit malaria sepenuhnya.

8. Mencegah Risiko Stroke

Mencegah Stroke

Penyakit stroke menjadi penyakit yang sangat banyak diderita oleh masyarakat.

Tetapi, tidak sedikit dari mereka yang masih berusia muda bahkan mengidap penyakit tersebut masih anak-anak.

9. Turunkan Kolesterol dalam Darah

Menurunkan Kolesterol

Mengutip jurnal dari Universitas Sumatera Utara, manfaat cempedak untuk kesehatan dalam hal menurunkan kadar kolesterol.

Kandungan vitamin C bisa mengusir kolesterol jahat untuk mencegah aliran darah dan membantu kolesterol baik mengalir secara lancar.

10. Meringankan tumor

Meringankan Tumor

Banyak ahli kesehatan yang mengatakan jika manfaat cempedak dapat membantu mengobati penyakit tumor.

Tetapi sampai saat ini belum ada hal yang pasti tentang itu. Dilihat dari kandungannya seperti bioflavonoid kemungkinan besar dapat membantu meredakan tumor.