Tak Hanya Buahnya, Daun Jambu Biji Mempunyai Manfaat yang Belum Anda Ketahui!

 

Jambu biji terkenal di berbagai negara, khususnya negara tropis seperti Indonesia dan Amerika Tengah. Tak hanya buahnya yang bermanfaat bagi kesehatan, bagian daunnya juga sering dijadikan olahan makanan. Hal itu karena manfaat daun jambu biji cukup banyak untuk mendukung vitalitas tubuh.

Jambu biji memiliki bentuk bulat hingga oval dengan kulit berwarna hijau hingga kuning. Bagian daging buahnya memiliki warna putih atau merah. Sementara daunnya bertekstur kasar dan keras, namun kaya akan nutrisi. Berikut ini manfaat dari daun jambu biji yang belum anda ketahui:

• Meningkatkan Kesehatan Jantung

Masalah gangguan jantung sangat tinggi di Indonesia. Salah satu Manfaat daun jambu biji yaitu bisa mencegah gangguan jantung karena ekstraknya bisa meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Ada antioksidan dan vitamin yang melindungi bagian jantung akibat terpaparnya tubuh dengan radikal bebas. Kandungan utama yang membantu hal ini adalah potasium dan serat yang mudah larut di dalam air.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Inilah Manfaat Tanaman Rebung Bagi Kesehatan!

• Menurunkan Kadar Gula Darah 

Gula dalam darah merupakan hal yang wajar untuk meningkatkan energi tubuh. Namun sayangnya, beberapa orang memiliki gangguan ini. Kadar gula yang terlalu tinggi bisa memicu berbagai masalah kesehatan, seperti diabetes melitus tipe dua hingga serangan jantung koroner.

Daun jambu biji bisa mengontrol masalah ini. Di dalam bagian daun jambu biji terdapat zat yang bisa mengontrol gula dara    h yang berlebihan. 

• Mencegah Kanker 

Setiap orang memiliki risiko tumbuhnya kanker di bagian tubuh. Ekstrak daun jambu biji memiliki manfaat kesehatan untuk mencegah pertumbuhan kanker menjadi ganas. Nutrisi yang berperan penting dalam hal ini adalah antioksidan yang sangat banyak.

Banyak studi yang menyatakan bahwa minyak ekstrak daun jambu biji memiliki efektivitas yang sangat tinggi dan lebih baik daripada obat-obatan yang sering dikonsumsi penderita kanker. 

Baca Juga: 5 Buah Lokal Indonesia yang Terancam Punah!

• Mencegah Sakit Pada Haid 

Sakit saat haid bisa menyerang wanita siapapun itu. Gangguan ini disebut sebagai dysmenorrhea dengan gejala yang ditandai dengan nyeri dan kram pada bagian sekitar perut dan bawah punggung. Minuman yang terbuat dari daun jambu biji bisa mengurangi intensitas sakitnya.

Sebuah studi juga menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi minuman dengan ekstrak daun jambu biji bisa terhindar dari masalah nyeri haid.